EAD: 6 horas
Presencial: 2 horas
Total: 8 horas
Exigência conforme a norma
10.8.8.2 – Deve ser realizado um treinamento de reciclagem bienal e sempre que ocorrer alguma das situações a seguir:
a) Troca de função ou mudança de empresa
b) Retorno de afastamento ao trabalho ou inatividade, por período superior a três meses
c) Modificações significativas nas instalações elétricas ou troca de métodos, processos e organização do trabalho
Interpretação da norma
Dúvidas frequentes
Quem precisa fazer o curso de NR-10 SEP?
SEP significa Sistema Elétrico de Potência, ou seja, geração, transmissão ou distribuição de energia.
Para ficar mais compreensível:
– Pessoas que trabalham do relógio para dentro precisam apenas do curso NR-10 Básico e fazer a reciclagem a cada 2 anos
– Pessoas que trabalham do relógio para fora devem fazer, além do NR-10 Básico, também o curso NR-10 SEP
Esses dois cursos têm carga horária mínima de 40 horas, com validade de 2 anos. A reciclagem é obrigatória caso o colaborador mude de empresa ou se afaste por mais de 90 dias das suas atividades laborais. Após 2 anos, pode-se fazer a reciclagem de 8 horas.
Disciplinas do curso
NR-10 SEP – Aula 01: Introdução ao Sistema Elétrico
NR-10 SEP – Formas de Energia
NR-10 SEP – Aula 03: Tensão ou Diferença de Potencial
NR-10 SEP – Aula 04
NR-10 SEP – Aula 05: Elementos do Sistema
NR-10 SEP – Riscos Típicos do SEP
NR-10 SEP – Equipamentos e Ferramentas de Trabalho
NR-10 SEP – Regulamento e Responsabilidade
Conteúdo programático teórico – NR-10 SEP Reciclagem
1. Organização do Sistema Elétrico de Potência – SEP
2. Organização do trabalho
a) Programação e planejamento dos serviços
b) Trabalho em equipe
c) Prontuário e cadastro das instalações
d) Métodos de trabalho
e) Comunicação
3. Aspectos comportamentais
4. Condições impeditivas para serviços
5. Riscos típicos no SEP e sua prevenção
a) Proximidade e contato com partes energizadas
b) Indução
c) Descargas atmosféricas
d) Eletricidade estática
e) Campos elétricos e magnéticos
f) Comunicação e identificação
g) Trabalhos em altura, máquinas e equipamentos especiais
6. Técnicas de análise de risco no SEP
7. Procedimentos de trabalho – análise e discussão
8. Técnicas de trabalho sob tensão
a) Em linha viva
b) Ao potencial
c) Em áreas internas
d) Trabalho à distância
e) Trabalhos noturnos
f) Ambientes subterrâneos
9. Equipamentos e ferramentas de trabalho
Escolha, uso, conservação, verificação e ensaios
10. Sistemas de proteção coletiva
11. Equipamentos de proteção individual
12. Posturas e vestuários de trabalho
13. Segurança com veículos e transporte de pessoas, materiais e equipamentos
14. Sinalização e isolamento de áreas de trabalho
15. Liberação de instalação para serviço e para operação e uso
16. Treinamento em técnicas de remoção, atendimento e transporte de acidentados
17. Acidentes típicos – análise, discussão e medidas de proteção
18. Responsabilidades
